חמש אסטרטגיות להתמודדות עם חרדת נטישה: מדריך מקצועי
חרדת נטישה היא תחושה נפוצה שעשויה להתרחש במצבים שונים, כולל מערכות יחסים אישיות, חברויות או אפילו במסגרת העבודה. היא מתבטאת בתחושות של פחד או דאגה מלהיות ננטש או לא נאהב, ולעיתים יכולה להוביל להתנהגויות מגוננות או תלותיות. הכרה במקורות החרדה היא הצעד הראשון בהתמודדות עם התופעה.